我们都知道，这生孩子时必须由男女双方共同才能完成的，我们也知道做三代试管婴儿是怎么个形式，做三代试管婴儿是需要把女方卵子和男方的精子分别从体内取出，放置医疗器皿内进行人工受精，发育成胚胎，在移植到女性子宫内进行孕育直至分娩的。所以从这定义来看，男性在做三代试管婴儿上也是不可缺少的因素。lTD

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　　三代试管婴儿是由几个环节共同构成的，首先是前期检查，到促排，然后是取卵同时取精，发育成胚胎，胚胎着床，最后是确定妊娠。lTD

　　然而要保证这些环节顺利却成功的完成，男性也需要做好充足的准备，看着这些环节大多都是在女性身上实行的，男性在这就只有取精，但是要知道，精子是需要和卵子结合才能发育成胚胎的，所以精子的质量就很关键了。lTD

　　有质量的精子，有活力的精子，容易使卵子受精形成受精卵，发育变成胚胎，也容易使胚胎着床，换句话说，就是精子质量越好，那么三代试管婴儿的成功率就越高。但是你要想精子质量好，有活力，那男性应该怎么去做呢？lTD

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　　1、 戒烟戒酒lTD

　　香烟里面的尼古丁成分，会降低男性朋友的精子质量。吸烟不但会降低怀孕的成功率，还会导致胎儿出现畸形的概率变高。而过度的喝酒，会导致酒精进入男性朋友的血液中，出现雄激素睾丸酮的数量变少的情况。这样精子的质量就会变低，就会影响到正常受孕。lTD

　　2、不要熬夜、保证睡眠时间充足lTD

　　要养成良好的生活习惯，保证有足够的睡眠，会使人感到轻松，有精神，这样可以有效的提高精子质量。lTD

　　3、多运动、多锻炼lTD

　　积极进行身体锻炼，这样不但可以增强自己的体质，提高精子的质量和存活力，而且运动还有助于心情的放松，百利而无一害。lTD

　　4、保持心情舒畅lTD

　　调整好心态不仅对孕妇很重要，男性做三代试管婴儿时的心态也很重要。郁闷、烦躁的心情会导致内分泌失调，睾丸生精的功能就会出现异常，那么精子的质量就下降了。所以男性朋友在备孕期间一定要调节好自己的心情，保持心情舒畅。lTD

　　5、调整饮食习惯lTD

　　调整一下饮食结构，多吃些含有锌硒等微量元素的食物，如鸡肝、蛋黄、贝类、花生、马铃薯，来促进精子的生成和发育；多食蔬菜水果及坚果，全面营养，补充多种维生素。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。lTD

　　6、避免接触高温环境lTD

　　为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长时间骑自行车等。lTD

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事实上，我属于那种不明原因的不孕症患者。我每个月都准时来，我看到了无数的中医，但我不能怀孕。为了实现做父母的梦想，我选择了最热门的人工怀孕方式去泰国做试管婴儿，实现了我们丈夫和妻子父母的梦想。一开始，我不知道在哪里做试管婴儿，国内外哪个更适合我，或者哪个成功率更高。后来，我知道主表妹经常分享一些试管婴儿，这实现了我们丈夫和妻子的梦想。一开始，我不知道在泰国哪里做试管婴儿更适合我，或者更可靠。虽然我们的丈夫和妻子不懂泰语，但整个试管过程都有翻译陪同，食物、住房和交通都由专人负责。

这是非常可靠的。毕竟，在国外，语言是不可能的。自己做有点困难。月经的第一天，我乘飞机去泰国，第二天去医院看医生，备案并制定排卵促进计划。在排卵促进之前，我使用了18针排卵促进剂。排卵促进剂持续了大约一周。幸运的是，一切都很正常。我有13个卵泡。夜间注射后不久，我就可以取卵了。取卵时，大约需要半个小时。取卵时不是很痛。我取了10个卵子。之后，医生说两小时内不要喝水或睡觉。当精卵被送到培养过程中一段时间后，可以筛选胚胎。筛选后，我得到了四个健康的胚胎。

当时我想移植两个男性胚胎，但医生说我太老了，不适合怀双胞胎。因此，我可以筛选胚胎。经过筛选，我当时只得到了四个健康的胚胎。我想移植两个男性胚胎。剩下的胚胎，在紧急情况下，如果移植后没有成功植入，也可以作为第二次移植。在下次月经后的第8天，我们检查了子宫内膜和六种激素，一切都很正常，下周我们将直接去泰国看医生进行胚胎植入。移植后，我们回到了中国。

医生让我按照医生的建议定期服用孕酮来调节我的身体，十天后我就可以去医院验孕了。在医院验孕时，我一直握着丈夫的手，我担心结果不令人满意，非常紧张。我一直期待着泰国试管的成功率，等待着结果。后来，当医生说祝贺我们时，我非常兴奋，抱着我丈夫傻笑，真的很难用语言表达我的期望。备孕3年失败去泰国做三代试管婴儿居然一次就怀上了的过程已在上文讲述！希望能够帮到大家！